“Je gelukkig voelen, wat is dat precies?” Dit is de vraag die centraal staat in het pakket ‘Lekker in je vel’. We willen laten zien dat geestelijke en lichamelijke gezondheid nauw met elkaar verbonden zijn. Want, pas als
je lichamelijk én mentaal in evenwicht bent, voel je je goed en veerkrachtig (het vermogen om te herstellen van stress en tegenslag). We leven in een prestatiemaatschappij waar alles zeer snel vooruit (moet) gaan. Mensen die aan hun mentale fitheid werken, lopen over het algemeen minder risico op psychische én lichamelijke klachten en stoornissen.